Что может быть проще, чем закинуть все в блендер и перемешать? Правильно — ничего. Поэтому предлагаю вам запомнить этот простой рецепт сытного и полезного коктейля.
Итак, что нужно:
Как указано выше, все это необходимо перемещать в блендере и разлить в стаканы.
В этом коктейле содержатся полезные вещества, необходимые для здоровья. Напиток богат клетчаткой, а ананас содержит фермент, который улучшает пищеварение и обладает противовоспалительными свойствами. Калорийность 116 ккал на 100 грамм.
Если вы уверены, что такого заряда вам надолго не хватит, то можно к полученному коктейлю добавить немного мюсли. Калорийность будет немного выше, зато наедитесь! Но не переусердствуйте! Скоро Новый Год, худеть нужно начинать прямо сейчас!
Все мы смотрим яркую рекламу по телевизору. О чудодейственных свойствах питьевых йогуртах нам слагают…
Эклер — это, наверное, самое вкусное и всеми любимое пирожное. Впервые его приготовил французский повар…
«Хочется чего-нибудь такого...» наверное, самая популярная фраза девушки. Вот и мне захотелось.…
Картошка с грибами в ином варианте? Легко, быстро и, конечно же, вкусно! Для этого рецепта нам…
Если у вас дома лежит куча грибов, которые вы только что принесли из леса и почистили, и единственное…
Научись сначала давать, а потом получать.
Да! В борьбе за любовь нужно идти до конца! Но не стоит тратить свои силы на человека, у которого нет желания быть с тобой.
2024 © SiLady.ru
Оставить коментарий